안녕하세요. 조별찡입니다. =:B~★ 단풍을 바라보며 가을의 다채로움을 느낀게 얼마 안된거 같은데 오늘은 정말 눈이 펑펑 내리네요.  짜자안! 2024년 첫눈을 여러분과 함께 나눕니다.  이정도는 와야 첫눈이지. 오늘은 유니세프에서 진행하고 있는 마음건강 활동에 대해서 알아볼까 합니다. 그거 아시나요. 전 세계 아동 5명 중 1명이 일상에서 자주 우울감을 느낍니다. 매 11분마다 1명의 아동이 스스로 삶을 포기합니다. 마음건강 문제의 75%가 24세가 되기 전 발생합니다. 그리고 이때 발생한 문제는 성인까지 이어질 수 있습니다. 따라서 아동의 마음건강을 인식하고 관리하며 예방하는 것이 중요한데요. 유니세프는 마음건강 문해력과 사회정서교육을 통한 활동을 이어가고 있습니다. 모든 아동은 건강한 몸과 마음을 ..

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 저에게 기쁜 소식이 있습니다. 바로 바로... 뱃속에 품고 있던 사랑이가 2024년11월6일10시28분 건강하게 태어났어요!!제 눈에 너무나 귀엽고 이쁜 아가랍니다. (참고로 아들입니당.) 가끔 저의 티스토리에 등장할 예정이므로 많은 관심 부탁드려요ㅎㅎㅎ  오늘은 유니세프 후원자 페스티벌인 일명 유자페스티벌이 서울에서 개최된다고하여 소개드릴겸 글을 씁니다. 11/8(금)~11/10(일) 성수역 3번 출구에서 개최한다고 하네요.  유니세프가 어떻게 어린이를 돕는지 유니세프만의 특별함이 무엇인지 궁금하셨던 분들이 가시면 좋을거 같습니다. 소정의 상품도 준다고 하니 솔깃! 우와아앙

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 여름 후 가을 건너뛰고 겨울이 올 줄 알았는데 다행히 가을을 마주할 수 있어서 기뻐요.  요즘 산책할 때마다 노랗게 빨갛게 물든 단풍나무와 시원한 가을바람을 물씬 느끼며 지금의 계절을 마주하고 있습니다.  사계절이 변화하는 재미를 느낄 수 있는 한국에 태어난 것에 감사함을 가지게 되네요. 지난 주에 저는 유니세프에서 진행한 아동권리협약에 대한 교육을 받았습니다.  지난번처럼 ZEP을 통한 교육을 기대했는데 ZOOM으로 다소 일방향적인 교육을 받아서 살짝 집중도가 떨어졌습니다. 그래도 유엔아동권리협약에 대해 설명을 듣고 전세계 아동을 위해 많은 어른들이 힘쓰고 있다는 것에 감사함과 안도감을 느낄 수 있는 계기가 되었습니다. 저또한 교육을 통해 많은 사람들에게 알릴 수 있..

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 아침 저녁으로 쌀쌀해진 요즘 편의점 음식으로 뭐가 떠오르시나요? 요즘 슬슬 감추었던 모습을 드러내는 호빵일 수도 있겠네요.  저는 호빵도 맛있지만 찬바람 맞으며 먹는 뜨끈뜨끈 만두가 떠오르네요!  그거 아시나요?  CU편의점에서는 만두가 1900원뿐이 안한다는 걸요.  제가 고등학교때 만두 3알짜리가 1000원이었던거 같은데.. (몇년전이죠? 쉿) CU편의점에서 찐만두 득템은 크게 김치만두와 고기만두 두가지를 팔고 있습니다.  칼로리는 김치만두330kcal 고기만두400kcal로 고기만두가 좀더 높네요. 찐만두 득템 김치만두입니다.  토실토실 복주머니가 귀엽게 생겼네요.  맛은 비비고만두 저리가라입니다. 김치만두 원탑!  적절히 씹히는 김치의 아삭함과 고기 육즙이 입안..

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 저는 매달 약소하게 유니세프에 후원을 하고 있는 유니세프후원자 입니다.  그렇기 때문에 카카오톡 채널 친구추가로 당연히 유니세프를 추가해 놓았죠.  그러나 웬걸 유니세프 후원자들을 위한 이벤트, 행사 소식 등을 전하는 가장 빠른 통로로서 유니세프후원자알림톡 채널도 있다고 하더라구요.  비영리 단체에서 가장 큰 규모라고 합니다. (채널 친구 14.9만 명/10월 4일 기준)  나만 몰랐던 거야? 채널 링크:http://pf.kakao.com/_xnwfzC   유니세프 후원자 알림톡오늘도 유니세프는 후원자님과 함께 전 세계 어린이를 지킵니다.pf.kakao.com 여러분들은 저처럼 놓치질 않길 바라며... (후원자분들은 후원자 알림톡 받기를 통해 우편 비용절감 및 더 많은..

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 오늘은.. 일요일이라 그런지 기분내고 싶기도 하고 요즘 핫한 흑백요리사에서 봤던 파스타가 아른거려 천안 불당동 파스타집을 폭풍 검색하게 되었습니다. 그때 발견한 리뷰가 많고 좋았던 불당동 파스타 크레인파스타!! 빨간색 대문이 인상적이네요.  주차장은 따로 없어 가게 건물 뒤편 골목길에 대어야 합니다.  영업시간 : 11:00~21:00(브레이크타임 : 15:00~17:00 / 토,일 16:00~17:00)전화번호 : 0507-1378-0723주       소 : 빨간색 대문보다 더 인상 깊었던 파스타의 가격.. 요즘 파스타 한그릇에 15000원은 그냥 넘잖아요. 리조또, 파스타, 피자 모두 매우 만족스러운 가격이었습니다. 네이버 리뷰 이벤트도 하고 있어 미니버터갈릭포테..

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 신랑과 연애당시 부산이 주 데이트 장소였는데요. 그래서 가끔 자주 갔던 맛집이나 볼거리를 보러 부산으로 여행을 갑니다.   이번에 갔던 곳은 부산돼지국밥을 파는 정짓간이라는 곳이에요.  일주일에 한번은 갔던 곳이라 50번은 넘게 방문했던 것 같아요ㅋㅋㅋ 평소에 대중교통이나 걸어서 자주 갔는데 주차장도 완비되어 있다고 하더라구요. 운영시간 : 24시간영업(수요일00:00~06:00 운영안합니다. )전화번호 : 0507-1381-2901주      소 :  돼지국밥과 밑반찬입니다 밑반찬으로 깍두기와 청양고추 마늘 쌈장만 나오기 때문에 셀프바에서 꼭꼭 겉절이 가져오셔야 합니다.  왜냐하면 겉절이가 진짜 맛도리거든요. 겉절이 맛집!!★ 돼지국밥은 작년에 갔을때만 해도 깔끔하고..

안녕하세요  조별찡입니다. =:B~★ 이번에 제가 정말 정말 정말 맛있게 먹었던 맛집이 있어서 추천드릴겸 글을 써봅니다.  (먹어본 주꾸미볶음 중에 제일 맛있었어요ㅠㅠ)  그곳은 바로 만복이주꾸미낙지볶음 청도점입니다. 주차공간이 넓어 이용하기 편리합니다.  영업시간 : 화~일 10:00~21:00 (월요일 휴무)전화번호 :  054-373-7978주       소  : 신랑과 저랑 둘이서 주꾸미볶음2인+공기밥2개+왕새우튀김4마리 시켜먹었고 가격은 딱 3만원 나왔습니다.  주꾸미볶음은 순한맛, 보통맛, 매운맛으로 맵기를 조절할 수 있는데 보통맛은 신라면, 매운맛은 불닭볶음면 정도라고 설명되어있습니다. 저희는 매운맛으로 주문했는데 계속 먹다보니 끝에서 올라오는게 불닭볶음면보다 매움을 느끼며 땀흘리며 먹었네요..

안녕하세요 조별찡입니다. =:B~★ 다들 자주가는 햄버거집이 어디인가요? 저랑 신랑은 노브랜드와 롯데리아를 자주가요.  노브랜드는 저렴한 맛에 롯데리아는 입맛저격이라서?ㅎㅎㅎ 버거킹의 와퍼류를 좋아하지 않는 편입니다. (주면 잘먹을거잖아요? 맞아요.)  이번에 롯데리아 매장을 방문해보니 통새우크런KIM버거와 우이락고추튀김이 신메뉴로 나와서 홍보하고 있더라구요.  그래서 또 안 먹어볼 수 없잖아요ㅋㅋㅋ 그래서 먹어보았습니다. 통새우크런KIM 버거 단품 7700원 통새우크런KIM버거 세트 9700원  우이락고추튀김 3400원입니다.  고추튀김주제에 왜이렇게 비싸? 하시는 분도 있을테지만 크기가 굉장히 큽니다. 버거 2개 길이 만해요.   우이락고추튀김은 튀김옷을 얇게 두번 입혀 바삭한 외피와 고기와 다진야채..

안녕하세요. 조별찡입니다. =:B~★ 유니세프 홍보단 유니프렌즈8기 숙제할 시간이 다가왔네요.  https://joshous.tistory.com/52 저번에 포스팅했던 1차 미션 링크입니다.  1차 미션 때에는 1유니세프가 하는일, 2지속가능발전목표, 3어린이를 위한 다짐에 대해서 이야기 했었는데요. 이번 시간에는 유니세프가 하는 일을 좀더 샅샅이 알아보려해요.  재밌겠다.  유니세프는 5대 중점사업을 진행하고 있는데요.  1생존과 발달, 2교육, 3보호, 4안전하고지속가능한환경, 5공평한기회를 목표로 일하고 있습니다.  자 그럼 하나씩 살펴볼까요.  1.  생존과 발달: 모든 어린이는 건강하고 튼튼하게 자랄 권리가 있습니다유니세프는 모든 어린이가 성장하는 데 필요한 모든 영양소를 골고루 섭취하고 예방..